Classe gratuïta de Tai txi - Txi kung

Els dimarts de 10.00 a 11.00 h  i els dimecres de 18.00 a 19.00h, en José Bono impartirà classes de Tai txi - Txi kung al Centre Cívic.

El tai-txi és l'art del moviment d'origen xinès que es caracteritza pels seus moviments relaxats, circulars i continus. Dona prioritat a l’enfortiment del cos i la salut de forma suau i conscient. A més permet des d’un principi enfocar el moviment cap a l’interior, meditant amb el moviment per calmar la ment i connectar amb un mateix des del coneixement més antic i tradicional.

Cal inscripció prèvia.

Podeu fer-la a través de whatsapp al número 684454678 per correu electrònic a: cdrs.casal@calders.cat o presencialment al casal municipal de 16.00 a 19.00h de la tarda.