A Calders ens activem amb rutes saludables

Tres rutes de diferents nivells

“Caminar és el primer que aprenem i l’últim que hauríem de deixar de fer”

Amb la voluntat de promoure l’esport i l’activitat física saludable per a tothom, i en el marc de la setmana de l’Esport, es presenten tres rutes circulars pel municipi, senyalitzades amb petjades pintades a terra de diferents colors: blau (ruta 1 de 1,5km), verd (ruta 2 de 2,3km) i vermell (ruta 3 de 3,8km).

Les rutes PAFE són rutes saludables que pots trobar a varis municipis participants del Pla d’Activitat Física, Esport i Salut (PAFES) de Catalunya i en les quals el recorregut per caminar assegura la dosi d’activitat física diària que es necessita en benefici de la vostra salut. Pots consultar totes les rutes saludables de Catalunya, en aquest enllaç.

Cada dia camineu a bon pas 30 minuts, com a mínim.

El PAFES ha suposat l’impuls del treball conjunt entre professionals de la salut, de l’esport i els ens municipals per a la promoció de l’activitat física.